Conférences et formations

Conférence Réussir son premier 5 km

Conférence de 75 minutes outillant les participants à réussir leur premier 5 km de course. Remise d’un programme d’entraînement général pour l’atteinte de l’objectif.

conférence Démarrer son club de course pour les enfants

Suite au succès du GRAND club de course et en lien avec son souci d’amener les enfants à bouger, cette conférence de 90 minutes amènera les éducateurs intéressés à faire bouger les jeunes par la course à le faire de manière adéquate et sécuritaire.

Conférence L’activité physique pendant la grossesse

Conférence de 90 minutes sur les recommandations en matière d’activité physique pendant la grossesse. Remise d’un programme d’activité physique et d’un guide Active pour la vie à chaque participante.

Conférence L’activité physique après la grossesse

Conférence de 90 minutes sur les recommandations en matière d’activité physique après un accouchement par voie naturelle ou par césarienne. Remise d’un programme d’activité physique.

Conférence Bouger, ce n’est pas compliqué

Conférence de 60 minutes sur les moyens d’intégrer l’activité physique à la vie de tous les jours.

Conférence La course c'est l'fun

Conférence de 45 minutes s'adressant aux enfants du primaire pour leur partager la passion de la course à pied !

Évaluation de la condition physique et conception de programme d’entraînement personnalisé

L’évaluation de la condition physique permet au kinésiologue de bien orienter son intervention. Elle est nécessaire à une prescription d’activité physique professionnelle dans une approche axée sur l’individu avec ses objectifs et ses particularités.

Le programme d’entraînement personnalisé permet d’atteindre ses objectifs en matière d’activité physique. Chaque programme est adapté à la réalité de la personne, que celui-ci soit un athlète de haut niveau ou un individu avec ou sans pathologies.

Voir ce service en détail

NOUVEAU
Programme pour communauté d'affaires: "L'entraînement, nous en faisons notre affaire"

Le programme exclusivement réservé aux gens d'affaires de différents milieux "L'entraînement, nous en faisons notre affaire" permet d'atteindre le précieux objectif de bouger régulièrement.
Différents programmes sont offerts.

Voir ce service en détail

Entraînement privé et/ou semi-privé

Le kinésiologue peut accompagner son client dans quelques-uns ou dans plusieurs entraînements, que ce soit sur une base hebdomadaire ou mensuelle. C’est un moment privilégié de se sentir bien encadré, d’obtenir de la motivation et aussi de poser ses questions.

Voir ce service en détail

Inscrivez-vous à notre infolettre !