Ron « run » au chalet
Séjour actif en santé pour filles… Ron « alias Run » est le seul homme invité ! Lac-aux-Sables, Québec
Natacha, en plus de son titre de kinésiologue, détient celui d’éducatrice physique et de physiologiste de l’exercice de la CSEP (Canadian Society for Exercise Physiology). Elle possède de grandes compétences en counseling individuel, en coaching, en enseignement de cours de groupe et elle compte plusieurs années d’expérience à titre de gestionnaire de programmes et d’installations de conditionnement physique. Elle est reconnue pour son habileté à mobiliser les gens vers un objectif commun, pour son écoute, son souci de la qualité, des personnes et sa solide vision stratégique.
Toujours à l’écoute de mes objectifs et de mes intérêts, Natacha m’amène à me dépasser, et ce, dans le plaisir et surtout sans blessure. L’entraînement a toujours fait partie de mon quotidien, mais Natacha m’apprend à doser, diversifier les sports pratiqués et aussi à apprécier les repos.
J'ai retrouvé le goût de bouger et le plaisir lié à l'entraînement grâce aux conseils et suivis de Natacha. Ses entraînements sont simples, clairement expliqués et d'une grande efficacité!
Natacha est une inspiration sportive. Quelle formidable personne qui, en plus des adultes, a à coeur le bien-être des enfants. Grâce à elle et à son GRAND club de course, les enfants courent dans le plaisir!
Natacha va au-delà de l'exercice. Son approche et sa personnalité font d'elle un entraîneur d'exception. Que ferais-je sans elle?
Je pratique la course à pied depuis cinq ans. J’ai connu une bonne progression au début, suivie d’un plateau qui a duré plus de deux ans. J’ai traversé des périodes de découragement, de surentraînement, d’épuisement et de blessures. En 2015, j’ai décidé de me faire suivre par Natacha. J’avais en tête de réaliser mon premier triathlon et de me qualifier pour Boston, et cela à un mois d’intervalle. Elle a conçu un plan d’entraînement tout à fait à ma portée. Merci Natacha!
En plus d'être compétente, Natacha a une façon d'être qui est rassembleuse. C'est une coach remarquable.
À chaque fois que j’ai fait appel à ses services j’ai été très satisfaite! Je veux souligner son grand respect pour nous peu importe où nous en sommes dans notre cheminement. Elle est super motivée et motivante et a une grande écoute ce qui lui permet de nous offrir un service qui nous est vraiment adapté! Merci pour tout! xxx
J'ai eu le privilège de faire la rencontre de Natacha qui a su me donner l'énergie et la confiance nécessaires pour reprendre une routine adaptée à ma condition et à mon âge. Elle est définitivement la personne qu'il me fallait pour me redonner de l'espoir.
Natacha est une kinésiologue bienveillante, passionnée de l’humain et de l’activité physique. Elle se démarque par son expérience, ses compétences, son écoute et son professionnalisme. Merci de me guider si parfaitement en me permettant de garder un pied dans la zone de plaisir et l’autre dans la zone de « délicieuse incertitude ». J
Grâce à Natacha, il y a presque 10 ans, je me suis mise à la course. Depuis ce temps, je cours tout en ayant un grand plaisir à le faire.
Avec notre mère, s'entraîner à la course c'est l'fun... elle nous apprend la persévérance !
Tout droit arrivée de la France, j'ai réalisé un stage avec Natacha. Bien au-delà de la grande expérience professionnelle acquise, je garde une magnifique expérience humaine.
Je suis le chien de Natacha. Elle m'entraîne avec elle à la course au moins 4 fois par semaine. Les gens qui me rencontre pensent que j'ai 4-5 ans alors que j'ai 11 ans ! Je la remercie de me garder jeune et en forme !