Natacha, en plus de son titre de kinésiologue, détient celui d’éducatrice physique et de physiologiste de l’exercice de la CSEP (Canadian Society for Exercise Physiology). Elle possède de grandes compétences en counseling individuel, en coaching, en enseignement de cours de groupe et elle compte plusieurs années d’expérience à titre de gestionnaire de programmes et d’installations de conditionnement physique. Elle est reconnue pour son habileté à mobiliser les gens vers un objectif commun, pour son écoute, son souci de la qualité, des personnes et sa solide vision stratégique.
En savoir plus sur son parcoursL’évaluation de la condition physique permet au kinésiologue de bien orienter son intervention. Elle est nécessaire à une prescription d’activité physique professionnelle dans une approche axée sur l’individu avec ses objectifs et ses particularités.
Le programme d’entraînement personnalisé permet d’atteindre ses objectifs en matière d’activité physique. Chaque programme est adapté à la réalité de la personne, que celui-ci soit un athlète de haut niveau ou un individu avec ou sans pathologies.
Voir ce service en détailLe programme exclusivement réservé aux gens d'affaires de différents milieux "L'entraînement, nous en faisons notre affaire" permet d'atteindre le précieux objectif de bouger régulièrement.
Différents programmes sont offerts.
Le kinésiologue peut accompagner son client dans quelques-uns ou dans plusieurs entraînements, que ce soit sur une base hebdomadaire ou mensuelle. C’est un moment privilégié de se sentir bien encadré, d’obtenir de la motivation et aussi de poser ses questions.
Voir ce service en détailJe n’ai pas eu à réfléchir beaucoup pour trouver l’idée de ma chronique cette semaine. Disons qu’à voir des milliers d’enfants faire relâche de l’école en ce début de mars, le sujet était facile. Voilà donc que, pour commencer cette pause scolaire en force, il est pertinent de vous parler du muscle qui, à la course, a besoin plusieurs fois par jour de faire relâche... et aussi de se contracter.
De plus en plus de coureurs choisissent de voyager pour la course ou de courir en voyageant. Élite ou non, à l’intérieur du pays ou à la grandeur du monde, la course est devenue une magnifique façon de découvrir... et de se découvrir. Cette semaine, je vous propose quelques destinations où il fait bon courir.
Le 14 février dernier, celui qui aime la course s’est probablement planifié une sortie de Saint-Valentin avec sa belle... sa belle activité sportive. Comme la course et le coureur aiment embrasser le mouvement ensemble dans leur parcours préféré, le moment de célébrer était tout désigné. Cette semaine, pour bien comprendre la solidité du couple course-coureur, voici ce qui peut expliquer plusieurs mariages heureux.