Chroniques
Des articles d'intérêt sur le sport, la course, la nutrition, l'équipement et bien plus ...
Natacha possède de grandes compétences en conception de programmes d’entraînement, en coaching, en enseignement de cours de groupe et en gestion de programmes et d’installations de conditionnement physique. Natacha est reconnue pour son habileté à mobiliser l’humain vers un objectif, que ce soit en entrainement privé à Québec ou ailleurs ou encore lors de conférences.
Le programme d’entraînement personnalisé permet d’atteindre ses objectifs en matière d’activité physique. Chaque programme est adapté à la réalité de la personne, que soit un athlète de haut niveau ou un individu avec ou sans pathologies.
L’évaluation de la condition physique est nécessaire à une prescription d’activités physiques dans une approche axée sur l’individu.
Saviez-vous que selon une étude menée à Havard, les employés actifs sont 23% plus productifs? Offrez à vos employés des entrainements rapides, efficaces qui les motiveront leur donneront de l'énergie.
Que ce soit en entreprise privée ou publique, offrez des conférences adaptées à votre réalité à vos gestionnaires et employés.
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